Para los niños, es mucho más importante el desayuno, ya que adquieren nutrientes que les ayudan a mejorar su rendimiento y les aporten diversos beneficios para su crecimiento:
Bien portaditos: Los niños que desayunan tienen una actitud más positiva y tienden a causar menos problemas en la escuela.
¡Calificaciones de 10!: Los niños que tienen un buen desayuno están más alerta y listos para aprender. Son mejores estudiantes, en los exámenes se muestran más seguros de sus conocimientos y obtienen mejores calificaciones.
Una mejor alimentación: Si tu hijo adquiere como un hábito de salud desayunar balanceadamente, tendrá los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para rendir todo el día. Los niños que no desayunan consumen los nutrientes suficientes con los demás alimentos.
En su peso ideal: Los niños que desayunan balanceado tienen mayor tendencia a lograr un peso saludable y se conservan esbeltos la mayor parte de su vida, ya que adoptan hábitos de alimentación sanos.
1 comentarios:
La verdad es que el desayuno para algunos es la comida más importante del día y hay veces que se descuida, pero hace poco vi una interesante página que daban buenos consejos a este aspecto, os paso el enlace por si os interesa, yo creo que merece la pena http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/mejores-6-desayunos-para-ni-os y evidentemente, como decís en el artículo, estas cosas se notan luego en el día a día. Muy interesante el artículo. ¡Gracias!
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