Desayuno ideal para los Diabéticos

¿Qué debe alguien con diabetes comer para el desayuno?

Los alimentos deben guardar su sangre azucare el punto bajo y el nivel por horas en el día.
Las proteínas tienen claramente el borde sobre granos refinados en la custodia azúcar de sangre constantemente. Los granos refinados como el pan blanco casi están sin valor desde un punto de vista dietético.

Ciertos granos enteros tienen la calidad de bajar niveles de azúcar de sangre. Como sumplemento al corazón del el cual debe ser el centro del desayuno, trabaja mejor que la proteína solamente.

También hace la sensación de sentirse más lleno.

Tipos de granos:
- Arroz
- Avena
- Centeno
- Maíz
- Sorgo
- Trigo